VinitroxTM可增強的體力、耐力,延後疲勞感出現

 

文章出處:Nutrients. 2017 Aug 22;9(8). pii: E917. doi: 10.3390/nu9080917.

 

多酚被認為是可以用於增加運動的能量及修復的物質,
多數的研究均以補充數天後再評估其功效;
本研究主要是評估單次使用蘋果和葡萄複合多酚(VinitroxTM)對於維持耐力運動的影響。

 

受試者:採隨機、雙盲、交叉研究設計,受試者為48位健康男性

受試樣品:受試者每天有氧運動訓練6小時,維持原有飲食習慣,
測試當天,運動前使用 500mg VinitroxTM 或安慰劑,
兩組經過一週洗滌期(Washout period)後再交叉進行相同試驗

運動前後檢測項目:運動到力竭所經時間(The time to exhaustion, TTE)
到達感覺最大耗力程度的時間
(The time to reach Maximal perceived exertion, TTMPE) 

研究結果:

1.    耐力增加:VinitroxTM組運動到力竭所經時間(TTE) 顯著比安慰劑組延後約10% (p0.03)

2.    體力增加:VinitroxTM組到達感覺最大耗力程度的時間(TTMPE)顯著比安慰劑組延後約 13% (p0.01)

 

研究結論:

VinitroxTM的補充,可以增強體力,延後疲勞感出現
增強耐力,提昇運動表現